頭暈和貧血

原因
１飲良習慣不佳：鐵質、葉酸、B群攝取不足。
２先天性地中海型貧血。
３長時間沐浴時，血液循環集中在四肢，腦部循環不良導致頭暈。

改善方法
１避免突然改變姿勢。
２避免久站或長時間沐浴。
３多吃高鐵食物和服用鐵劑補充。

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