香菸的成分和害處

　每支香菸經過燃燒可產生4000餘種化合物，其中部份散播於空氣中。部份被吸入肺部組織內，這些化合物可分為四大類：
一、尼古丁：0.5-2.7毫克／支（不同品牌）
二、焦油：6.5-29毫克／支（不同品牌）
三、一氧化碳400PPM（PPM為濃度單位）
四、其他化學成分：包括有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。

　尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質，癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物，另外尼古丁會增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。

　一氧化碳則會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成體內缺氧，嚴重時甚至死亡。焦油、刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。

●吸菸之害
　菸葉燃燒會產生芳香，但在芳香的煙霧中，卻含有大量的毒素。吸菸危害人體的健康，已是盡人皆知的常識。尤其是肺癌。依世界衛生組織估計，全世界每年至少有100萬人是因吸菸而死亡的。
　吸菸者與不吸菸者，罹患肺癌的比例，根據美國癌症學所統計的100多萬人的研究：如果把不吸菸者得肺癌的機會當作「一」的話，則吸菸者之得肺癌的機會是十倍以上。
　至於吸菸數量的關係，若一天吸十支以下，是不吸菸者得肺癌機會的五倍左右，隨著吸菸量的增加，則得肺癌的機會也會增加。

●吸菸者組織切片之變化
　英國醫在屍體解剖中，以顯微鏡詳細檢查其氣管及支氣管的組織切片，發現吸菸者的組織切片上有三種變化：
　上皮細胞的纖毛消失。纖毛的作用是保護呼吸道，將空氣中異物排出體外。纖毛消失，則說明此種保護作用也停止了。一旦纖毛作用受阻，咳嗽是唯一去除肺中的粘液或刺激性的物質。所以吸菸會引起咳嗽。

●吸菸與肺氣腫
　吸菸會使肺氣管表面的細胞發生變化，由於外來的刺激，即會反常地生長，並阻塞肺內小氣管，遂把二氧化碳堵在裏面。患肺氣腫的人，因有這種堵塞，呼氣便感困難。情形惡化後，肺內小氣囊壁會在緊張之下，腫大及破裂，產生越來越大的好像汽球的囊袋或水泡。
　菸氣及菸油中的化學物質，使這些水泡的壁膜失去彈性。患肺氣腫的人，呼吸短促，缺乏精力